Verktøykassa
Coaching av team
Teamcoaching er noe mer enn vanlig en-til-en coaching. En pluss en blir tre.
10 tips til varige endringer innen kosthold og trening
Jeg vet ikke om du er blant dem som i disse dager forsøker å venne deg til et nytt kosthold, og få skikk på treningsrutinen? Eller om du kanskje kjenner noen som forsøker å realisere sine nyttårsforsetter?
Mange pleier å gå tom for motivasjon allerede i februar, og de konkluderer med at de ikke klarte det i år heller.
Jeg har hatt en lang prosess med å legge om mitt kosthold over flere år. Og jeg trener regelmessig flere ganger i uken. Og jeg...
Les mer: 10 tips til varige endringer innen kosthold og trening
Be a hero in your own life!
2012 is the Time For Being
a Hero in Your Own Life
By Rae Chois
"We are all heroes! Everyone is the hero of his or her own
story."
- Dr. Marilyn Atkinson
In a well-known quote from the introduction to
The Hero with a Thousand Faces, Joseph Campbell shares:
"A hero ventures forth...
STOP
S*T*O*P
Stop
Think
Organize Thoughts
Proceed (fortsett)
Jeg tegnet disse bokstavene på tavla til ei gruppe for ei stund siden, og sa noe om at dette kunne være en nyttig øvelse. En av kursdeltakerne spurte om jeg brukte øvelsen når jeg var sint, for å forhindre spontane utbrudd? Jeg måtte innrømme at det sikkert ville vært lurt en gang i...
Kunsten å tåle seg selv
Av Hedvig Rognerud
www.vingelenutvikling.no
blogg: www.fjellcoachen.wordpress.com
Etter et tidligere innlegg, fikk jeg følgende kloke kommentar fra en leser: " .......Samtidig er jeg opptatt av at jeg selv skal tåle alle variasjoner av meg selv, også når jeg i ettertid kanskje tenker at der kunne jeg gjort ting annerledes. Jeg tror også at vi...
Side 1 av 4
