Kunsten å vinne dagen

Skrevet av Hilde Merete Klungerbo, hentet fra bloggen hennes. Jeg kjenner ikke bakgrunnen for damens utsagn og det kan hende at hun sto i særdeles vanskelige tider. Likevel hørtes det ut som ett sukk av den litt mer vanlige sorten. Når hverdagen og dens rutiner tar en liksom… Livet er ikke alltid en lek. Og…

Som Meta-Coach er eg i den heldige posisjon at eg får vere med å opne slike ressursbankar. Kanskje har nokon mista koden, døra til bankvelvet er i vranglås, eller ein trur at alle andre har betre bankar. For å vere heilt ærleg, eg diggar både ressursbanken og jobben. Glimt frå coachingromet “Hilde” kjem til meg…

Tydelighet. Avklare eventuelle misforståelser, mistolkninger, overbevisninger, egne erfaringer og fysisk tilstand. Sikre gjennom åpne spørsmål at budskapet er oppfattet korrekt, og at både tidsrammer og mål er forstått. Det er avsender av et budskap som har ansvar for at det oppfattes korrekt. Holdninger. Få avstemt hvilke holdninger som ligger til grunn for standpunkt, synspunkter og…

Det er helgedags morgen på en dag uten program. Stor, blank, uåpnet, Din. Første luksus er å sove til du våkner. Sånn helt av deg selv. Dét er deilig det. Så tar det noen øyeblikk før du er bevisst og tilstede, åpner øynene og “kjenner” dagen. Oppi hodet ditt. Den liksom starter helt av seg…

Er du stressa? Når jeg er stresset så gjør jeg det jeg kan for å ikke kjenne stresset. Stress. Bare ordet stress får pulsen til å øke litt ekstra. Her er gode tips å ta med seg for håndtering av stress, og spesielt nå rett før jul. Skrevet av Eirin Tapio, http://eirintapio.no Nyere forskning i publikasjon fra…

If you know what causes stress for your people, there’s a lot that you can do – often inexpensively – to provide support…

Metafor - En engel med boksehansker

Av Vibeke Arntzen Fredriksen i All or Nothing Coaching www.allornothing.no vibeke@allornothing.no tlf: 91626255 Det er svart foran øynene hennes, hun har øynene igjen for hun orker ikke lukke de opp. Det verker i øyeeplene og hun føler det er ett altfor sterkt lys på utsiden, hun vil bare være i mørket, for her er det…

Often when our clients say “I don’t know”, they really do know – they’re just unwilling to acknowledge or face the answer. If it was was easy to say aloud they would have done so…

Chaining Anchors

Chaining Anchors is a powerful NLP technique you can use to get yourself in a positive state, when your present state is very far removed from your desired state…