• coaching
  • inspirasjon
  • utvikling

Støv på hjernen?

Når solen står lavt legger jeg merke til alt!  Støv i hjørner, flekker på vegger og gulv og rot, alt som hoper seg opp i løpet av vinteren. Min mor er svært lite huslig, så jeg er ikke oppvokst med den store vårrengjøringen da det var tid for det. Vi...

    Kvinner med kraft er et arrangement som går av stabelen 17. januar på Union Scene i Drammen. Arrangør og primus motor er DNCF sertifisert Coach Trine Jansen som etter et års arbeid må kunne sies å nettopp være en kvinne med kraft. Ikke fordi hun er utstyrt med en genetisk kraft som skiller…

Hvordan har det vært å ta over lederrollen i DNCF? Det var med stor ydmykhet jeg overtok stafettpinnen etter Erica Grunnevoll, som var leder i tre år. Hennes lederskap føyde seg inn i rekken av dyktige og handlekraftige ledere i DNCFs historie. Erica har god oversikt over prosesser, rutiner og mennesker i DNCF, og har…

Redaktørens Spalte

Godt nytt år!

Første nyttårsdag, nyttårskonserten på TV, ro i huset, tanker rundt året som har gått og enda flere rundt året som kommer. En ting som aldri slår feil er at det aldri blir helt som tenkt. Så hva er det jeg tenker nå som kommer til å bli annerledes – ja si det, det er jo…

Følger du magefølelsen?

Jeg har to rådgivere som heter Fornuft og Magefølelse. Fornuft har et godt overblikk fra sin posisjon oppe i hjernen, som jo ligger langt høyere enn magefølelsen som har plassert seg sentralt og balansert midt i kroppen. Disse to rådgiverne er ofte uenige, og jeg bytter på å lytte til dem. Etter at jeg begynte…

Når er du på ditt beste?

  I forbindelse med at jeg er på siste del av coachutdanningen min treffer jeg jevnlig en mentor som jeg er blitt tildelt. En gang jeg snakket med henne brukte vi noe tid på å snakke om hvordan jeg selv kan sette meg i den tilstanden jeg trenger å være for å yte maksimalt til mine…

KVEN HAR SKULD NÅR ENDRINGSPROSESSAR IKKJE LYKKAST? Når løysinga blir problemet. Når den største utfordringa er å bli kvitt coachen. Når coaching ikkje verkar. I meir enn ti år no har eg vore overtydd om potensialet og krafta som ligg i coaching og NLP som tilnærming og metodikk. Coaching har ei grunnleggande forståing av haldning,…

12 uker til hverdagslykke – en bokanmeldelse

  • Publisert onsdag
  • 18. oktober 2017
  • Boktips

Frisk forlag tok for en tid tilbake kontakt med redaksjonen angående utgivelsen «12 uker til hverdagslykke» av forfatter og psykolog Daniel Bergheim Botnmark. For alle som er allergiske mot selvhjelpsbøker ville vel denne tittelen vært nok til å ikke åpne boken, men for oss andre som har lært at vi må ha et åpent sinn…